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其他資訊
【老祖先的智慧】＋【中醫觀點】＋【食物特性】
每篇加註【辨症重點】．清楚分辨虛實症、寒熱症
集結一百二十多年的中醫世家祖傳秘方，
從大病痛到小症狀，如癌症、腎虛、心血管疾病、躁鬱症、生理痛等，
皆可以隨手可得的食材和藥材，運用簡單的食療搭配法『把病吃好』。
找出病因徹底根治，百年祖傳的智慧你一定要知道。
★眼睛乾澀，只能點眼藥水？喝雞肝人蔘湯，就能徹底根治！
★何首烏芝麻糊，改善慢性痔瘡超有效！
★常常感覺疲倦沒有活力，該吃什麼？百合白果炒蘆筍可減輕腎臟負擔！
★生理痛有特效藥？蓮霧、番茄、西瓜等寒性水果，竟然可改善經痛。
本書集結老祖先百年智慧，以及濟生中醫張維鈞院長臨床門診實例經驗，
告訴你如何「有效運用」食材和藥材，即可「把病吃好」。
認清食材特性，學會簡單的中醫常識，從大病症到小毛病，都能徹底根治！
本書特色
１只要簡單的【食材+藥材】，就可根治病痛
陳年金棗與玫瑰一起泡茶，可理氣、行氣，改善躁鬱症狀。本書用簡單的中醫學理結合食物特性，教你如何實踐「醫藥同源」的食療方法。
2百年祖傳食療祕方，全部一次大公開
麻油雞真的適合所有產婦吃嗎？一百二十多年的中醫世家，傳承百年治病養生食療方子，針對六十種常見病症，公開祖傳藥帖，老祖先的養生智慧，你一定要知道！
3 實例病症解說，簡單又易懂
五代行醫百年，臨床經驗代代傳承，張院長以真實案例舉証說明，清楚說明如何分辨病症和體質，簡單易懂，精確掌握判別症狀的訣竅。
4 加註【辨症重點】，教你快速對症食療
一樣是咳嗽的症狀，可以吃的食物為何不同？同樣是嘔吐症狀，為何中醫卻採取不同方法治療？本書加註辨症重點，教你如何吃得正確、吃得有效。
5 每篇標示【食用禁忌】，避免錯誤運用
每道食療都有適合吃的人和食用禁忌，本書特別標示說明，方便讀者使用。
作者簡介
張維鈞院長
懷生堂祖傳中醫世家之第五代傳人。現為台中濟生中醫診所院長。
家族自清光緒年間行醫以來，歷經一百二十多年的悠久歷史。從小耳濡目染，傳承中醫臨床經驗與百年食療方子，徹底實踐「藥食同療」的治病養生法則，每每運用於門診臨床治療而取得重大療效，人人嘖嘖稱奇。
個人不僅精通中醫學理，對於西醫用藥及食品營養學都有深入的研究。擅長以中醫理論分析病症成因，結合現代人容易取得之食材與藥材，運用家族流傳下來的食療方子，對症開藥，利用簡單的食材與藥材，達到祛病強身的效果。
經歷
台南懷生堂家傳五代中醫世家
台中濟生中醫診所院長
台中市中醫師公會監事
文化大學推廣教育中心 中藥班講師
中國醫學大學 中醫社指導老師
中山醫學大學 國醫社講師
學歷
中國醫藥大學藥學系 藥學士
高考及格中藥師及西藥師
中國醫藥大學學士後中醫系 醫學士
長庚大學中醫研究所 碩士班
廣州中醫學大學研究所 醫學博士
- 作者： 張維鈞 新功能介紹
- 出版社：采實文化 新功能介紹
- 出版日期：2010/07/09
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲新竹市「第16屆風城美展」集結近百位藝術家聯展。 振道記者蔡文綺／新竹報導 新竹市「第16屆風城美展」集結近百位藝術家聯展，結合「新竹過好年」創意燈區、裝置藝術系列，於春節期間打造城市藝文盛宴，以城市美術館為主題，規劃水墨、膠彩、書法等七類創作手法，將95位藝術家的城市美學具體呈現，新竹市長林智堅透過新竹過好年系列，將整座城市打造為大型美術館，邀請民眾感受藝術、體驗美學。 林智堅表示，風城美展辦理已屆第16年，是新竹市藝文城市品牌，今（107）年邀請95位藝術家，以城市美術館發想，透過多元媒材精心創作，呈現不同世代對城市美學的想像，結合「新竹過好年」祈願屋裝置藝術、護城河藝術燈區和東門城「守護新興旺」主燈，要讓新竹市在春節期間化身大型美術館，將藝術生活化，深耕藝文種子。 林智堅指出，新竹市除推廣多項藝文盛會，更將城市美學落實於公共建設，他以文化綠廊和新竹火車站為例，文化綠廊改造工程將地景、植栽和週遭設施融為一體，針對不同樹種進行紀錄與紋理爬梳，以符合自然生態方式修整，形塑優植綠帶；新竹車站經三年籌備，從站後、站前空間到廣場規劃，打造開闊而明亮的城市門戶，讓城市美學進入生活、成為生活。 新竹市文化局表示，第16屆風城美展共有95位藝術家參展，其中最高齡為97歲，最年輕為18歲，以「城市美術館」為主題，透過水彩、油畫、水墨、膠彩、攝影、書法、工藝、陶藝等媒材，呈現藝術家們體驗到的城市改變與城市之美，讓藝術連結人與城市、人與人、現在與過去之間，使文化再現、互動及溝通。 其中97歲高齡的資深藝術家呂玉慶老師自第1屆風城美展開始，不曾缺席，是風城美獎的全勤獎，他肯定風城美展是相當有意義的藝術展覽，持續辦理16年，更代表城市藝術的傳承，也足見市府用心，未來在健康允許下，呂玉慶老師希望每年都能參與展出，分享藝術。 本次風城美展最年輕參展人林品潔同學年僅18歲，為去（106）年新竹美展水彩類竹塹獎得主，她對於能受邀參與風城美展，與前輩藝術家一同於藝文界盛會展出作品，感到受寵若驚，也期許透過透過創作，保存在這座城市生活過程的影像記憶。 新竹市文化局表示，第十六屆風城美展於文化局梅苑、竹軒、琉璃畫廊及美的隧道展出，由95位在地傑出藝術家聯合展出精心創作，一、二樓櫥窗還有版畫名家「朱錦城師生版畫展」，展期至2月25日止，歡迎喜愛藝文的民眾，於春節期間走訪藝術、體驗美學，詳情請洽專線03-5332841或撥打1999為民服務專線。
文／七逗旅遊網提供 圖／鳳凰旅遊 日本秋天的紅葉，具有宇宙無敵的驚豔度，特別是京都，各式各樣的楓紅場面讓人忍不住驚呼，而距京都不遠的滋賀縣，擁有孕育京都生命之水的琵琶湖，湖東岸的近江八幡小鎮，自古以來是近江商人的故鄉，白壁土藏格子窗和水道，古色古香，看過日劇《阿淺來了》的人一定覺的很眼熟。 鳳凰今年度推出的流轉京都琵琶湖行程，跳脫一般京都紅葉路線，除了品味關西賞紅葉名所，並延伸至琵琶湖週邊著名景點，給你新鮮的京都賞楓新體驗！ 驚豔破錶！一次走訪三大紅葉名所 包含了百大紅葉-百濟寺、楓葉之王東福寺，以及紅配綠最著名的大原三千院。其中特別要大大推薦的就是滋賀縣的「百濟寺」，千年歷練的古寺老杉、紅葉參道，不愧是「日本百大紅葉觀賞聖地」，處處可見保存完好的歷史遺跡，楓紅繽紛的季節格外絢麗，故又名百彩寺。這裡比起京都紅葉季的人擠人，逛起來相對輕鬆許多，可感受到與京都賞楓不同的靜謐與內斂。 ▲賞楓季節裡，百濟寺盡是鋪天蓋地的艷紅，著名的就是它的紅葉參道 「楓葉之王」東福寺 京都紅葉嚇嚇叫的首選，絕對是東福寺莫屬，被譽為楓葉之王！這座寺院在其他季節遊客並不多，但一到秋天可就不得了，賞楓人潮一波波洶湧而至，境內有三座名橋，其中最厲害的就是「通天橋」，站在橋上，滿滿的紅葉彷彿在眼前燃燒，稱為〝通天紅葉〞。 ▲賞楓期間由東福寺通天橋望去，山谷像燃燒般的美麗 ▲站在通天橋上望去，每一步都是楓景，不過也更加人滿為患，這時本堂都變成配角，紅葉徹底控制了大家的目光。 紅配綠好有趣的大原三千院 位於洛北的三千院，遺世而立的華麗殿堂和精緻庭園，多了一份隱世山林氣息，過去曾是皇室貴族隱居的秘境，沿著參道前進，伴隨呂川潺潺溪水，深入三千院小徑尋幽的園林，無論是池泉迴廊式庭園「有清園」，或是長著參天杉木的「往生極樂院」，都給人忘卻煩憂的脫俗氣質。 ▲景致怡人的三千院，因特色園林成為京都的賞楓名所。 ▲三千院遼闊的寺院古樹，每個角度都充滿了意境 三千院最值得一看的還有青苔上的紅葉，彷彿舖了一層紅綠交織的地毯，格外好看，但聽說院方會不定期將紅葉掃掉，希望大家好好的欣賞青苔(^0^)，還有好幾尊的小地藏菩薩，隱身在青苔中，模樣超療癒。 ▲隱身在青苔樹木間的小地藏，可別匆匆走過忽略了他們哦！ 絕對經典的紅葉永觀堂 永觀堂又稱禪林寺，因為秋紅畫面實太經典，自古就享有「紅葉永觀堂」的美名，是京都最富盛名的賞楓名所之一。院區種植將近3千株楓樹，每到11月下旬紛紛變色，成了它最佳的拜訪季節。 禪林寺座落在山丘上，配合地形的殿宇是它的一大特色，阿彌陀堂、多寶塔、順著山勢而建的臥龍廊，還有非常珍貴的三鈷松等，滿山的楓紅、寺塔紅葉加上倒映在池水中的楓紅倒影，耀眼迷人。 ▲數千株楓樹將永觀堂的秋日染成一片紅通 ▲紅葉永觀堂座落於起伏的山丘上，隨地形錯落的殿堂和寶塔是最大的特色 琵琶湖八景之一的近江八幡 坐落於琵琶湖東岸的近江八幡，有人稱這裡是日本的威尼斯，展現近江商人的生活面貌。環繞著護城河，城下町洋溢著古樸的水鄉風情，坐上船伕手搖船櫓的和船，划進江戶時代古裝劇的場景，展開一趟穿越之旅。 ▲林立於運河旁的白牆土藏和古老住家，形成近江八幡最經典的畫面 琵琶湖畔還有一處必訪亮點～浮御堂，在京都，西方極樂靜土聖地還有另一個名稱，就叫做浮御堂，原名為海門山滿月寺，因為「堅田落雁」美景而聞名，成群飛雁掠過空中，在水面留下並列的優雅身影，江戶時期浮世繪的代表作中，更被選為近江八景之一來描繪。 ▲以「堅田落雁」名列近江八景的浮御堂 更多相關訊息 ▲流轉京都琵琶湖.近江八幡.紅葉名所三千院.東福寺5天 ●另有光明寺行程，線上旅展第二人減3,000 ★紅葉名所：百大紅葉-百濟寺、大原三千院、東福寺、永觀堂 ★近江八幡水鄉巡禮，並安排搭船遊水鄉 ★近江八幡八景之一浮御堂 ★特別安排：藤森照信~滋賀縣La Collina近江八幡(贈送下午茶+點心) ★世界遺產宇治平等院、宇治茶道體驗 詳情請洽： 鳳凰旅遊 0800-089- 789 網址www.travel.com.tw 鳳凰粉絲團 鳳凰line@線上諮詢： 台北店ID：@JDG5584L 桃園店ID：@xat.0000186109.s8m 新竹店ID：@xat.000019304.f5y 台中店ID：@xat.0000193383.goh 台南店ID：@xat.0000193768.q4v 嘉義店ID：@xat.0000192504.omk 高雄店ID：@xat.0000193769.2kl
文／七逗旅遊網提供 圖／鳳凰旅遊 日本秋天的紅葉，具有宇宙無敵的驚豔度，特別是京都，各式各樣的楓紅場面讓人忍不住驚呼，而距京都不遠的滋賀縣，擁有孕育京都生命之水的琵琶湖，湖東岸的近江八幡小鎮，自古以來是近江商人的故鄉，白壁土藏格子窗和水道，古色古香，看過日劇《阿淺來了》的人一定覺的很眼熟。 鳳凰今年度推出的流轉京都琵琶湖行程，跳脫一般京都紅葉路線，除了品味關西賞紅葉名所，並延伸至琵琶湖週邊著名景點，給你新鮮的京都賞楓新體驗！ 驚豔破錶！一次走訪三大紅葉名所 包含了百大紅葉-百濟寺、楓葉之王東福寺，以及紅配綠最著名的大原三千院。其中特別要大大推薦的就是滋賀縣的「百濟寺」，千年歷練的古寺老杉、紅葉參道，不愧是「日本百大紅葉觀賞聖地」，處處可見保存完好的歷史遺跡，楓紅繽紛的季節格外絢麗，故又名百彩寺。這裡比起京都紅葉季的人擠人，逛起來相對輕鬆許多，可感受到與京都賞楓不同的靜謐與內斂。 ▲賞楓季節裡，百濟寺盡是鋪天蓋地的艷紅，著名的就是它的紅葉參道 「楓葉之王」東福寺 京都紅葉嚇嚇叫的首選，絕對是東福寺莫屬，被譽為楓葉之王！這座寺院在其他季節遊客並不多，但一到秋天可就不得了，賞楓人潮一波波洶湧而至，境內有三座名橋，其中最厲害的就是「通天橋」，站在橋上，滿滿的紅葉彷彿在眼前燃燒，稱為〝通天紅葉〞。 ▲賞楓期間由東福寺通天橋望去，山谷像燃燒般的美麗 ▲站在通天橋上望去，每一步都是楓景，不過也更加人滿為患，這時本堂都變成配角，紅葉徹底控制了大家的目光。 紅配綠好有趣的大原三千院 位於洛北的三千院，遺世而立的華麗殿堂和精緻庭園，多了一份隱世山林氣息，過去曾是皇室貴族隱居的秘境，沿著參道前進，伴隨呂川潺潺溪水，深入三千院小徑尋幽的園林，無論是池泉迴廊式庭園「有清園」，或是長著參天杉木的「往生極樂院」，都給人忘卻煩憂的脫俗氣質。 ▲景致怡人的三千院，因特色園林成為京都的賞楓名所。 ▲三千院遼闊的寺院古樹，每個角度都充滿了意境 三千院最值得一看的還有青苔上的紅葉，彷彿舖了一層紅綠交織的地毯，格外好看，但聽說院方會不定期將紅葉掃掉，希望大家好好的欣賞青苔(^0^)，還有好幾尊的小地藏菩薩，隱身在青苔中，模樣超療癒。 ▲隱身在青苔樹木間的小地藏，可別匆匆走過忽略了他們哦！ 絕對經典的紅葉永觀堂 永觀堂又稱禪林寺，因為秋紅畫面實太經典，自古就享有「紅葉永觀堂」的美名，是京都最富盛名的賞楓名所之一。院區種植將近3千株楓樹，每到11月下旬紛紛變色，成了它最佳的拜訪季節。 禪林寺座落在山丘上，配合地形的殿宇是它的一大特色，阿彌陀堂、多寶塔、順著山勢而建的臥龍廊，還有非常珍貴的三鈷松等，滿山的楓紅、寺塔紅葉加上倒映在池水中的楓紅倒影，耀眼迷人。 ▲數千株楓樹將永觀堂的秋日染成一片紅通 ▲紅葉永觀堂座落於起伏的山丘上，隨地形錯落的殿堂和寶塔是最大的特色 琵琶湖八景之一的近江八幡 坐落於琵琶湖東岸的近江八幡，有人稱這裡是日本的威尼斯，展現近江商人的生活面貌。環繞著護城河，城下町洋溢著古樸的水鄉風情，坐上船伕手搖船櫓的和船，划進江戶時代古裝劇的場景，展開一趟穿越之旅。 ▲林立於運河旁的白牆土藏和古老住家，形成近江八幡最經典的畫面 琵琶湖畔還有一處必訪亮點～浮御堂，在京都，西方極樂靜土聖地還有另一個名稱，就叫做浮御堂，原名為海門山滿月寺，因為「堅田落雁」美景而聞名，成群飛雁掠過空中，在水面留下並列的優雅身影，江戶時期浮世繪的代表作中，更被選為近江八景之一來描繪。 ▲以「堅田落雁」名列近江八景的浮御堂 更多相關訊息 ▲流轉京都琵琶湖.近江八幡.紅葉名所三千院.東福寺5天 ●另有光明寺行程，線上旅展第二人減3,000 ★紅葉名所：百大紅葉-百濟寺、大原三千院、東福寺、永觀堂 ★近江八幡水鄉巡禮，並安排搭船遊水鄉 ★近江八幡八景之一浮御堂 ★特別安排：藤森照信~滋賀縣La Collina近江八幡(贈送下午茶+點心) ★世界遺產宇治平等院、宇治茶道體驗 詳情請洽： 鳳凰旅遊 0800-089- 789 網址www.travel.com.tw 鳳凰粉絲團 鳳凰line@線上諮詢： 台北店ID：@JDG5584L 桃園店ID：@xat.0000186109.s8m 新竹店ID：@xat.000019304.f5y 台中店ID：@xat.0000193383.goh 台南店ID：@xat.0000193768.q4v 嘉義店ID：@xat.0000192504.omk 高雄店ID：@xat.0000193769.2kl
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