保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【好朋友】黃金蜆 肝精+牛樟芝菌絲體(添加丹麥肝精+法國朝蘚薊+鋅+綜合B群6效合一)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
6效合一黃金配方 一天一顆天天好精神 維持能量 精神體力神支援
【牛樟芝菌絲體】：是台灣國寶含有多醣體、三帖類等珍貴營養成分，能滋補強身，幫助精神旺盛。
(本品採用牛樟芝菌絲體Antrodia cinnamomea固態培養)
●具衛福部備查通過、●具90天餵食毒性試驗、●246項農藥檢驗報告、
●312項常見西藥分析及●重金屬檢驗報告等檢驗合格。
【丹麥進口肝精】：含有多項胺基酸，幫助促進新陳代謝、調節生理機能、旺盛精神。
【台灣黃金蜆】：來自花蓮，品質純淨、無污染黃金蜆，以20公斤新鮮黃金蜆濃縮製成1公斤蜆精即溶粉，
滋補強身、增強體力、旺盛精神。
【法國進口朝蘚薊】：可調整體質、調節生理機能、促進新陳代謝、健康維持。
【鋅】:有助於維持能量正常代謝。
【綜合B群】: B1、B2、B6、B12、菸鹼素、泛酸、葉酸、生物素等營養素，有助於維持能量
正常代謝，增進神經系統的健康。
推薦對象:
應酬喝酒
考試族、熬夜讀書
上班族、熬夜加班
長途開車
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 肝精
- 蜆
- 樟芝
- 維生素B
- 鋅
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：黃金蜆 肝精+牛樟芝菌絲體30顆膠囊/盒
2.商品品名：黃金蜆 肝精+牛樟芝菌絲體
3.商品重(容)量：500mg/顆，30顆/盒
4.內容物名稱(成分)：豬肝精萃取物150mg、牛樟芝菌絲體萃取物100mg、朝蘚薊萃取物 (朝蘚薊抽出物、麥芽糊精)、綜合維生素B群【麥芽糊精、菸鹼醯胺、本多酸鈣、葉酸、葡萄糖、生物素、氰鈷胺明(維生素B12)、鹽酸?哆辛(維生素B6)、硝酸硫胺明(維生素B1)、核黃素(維生素B2)】、蜆即溶粉(蜆精濃縮液、麥芽糊精)、葡萄糖酸鋅(以外彩盒標示為主)
5.食品添加物名稱：綜合維生素B群【麥芽糊精、菸鹼醯胺、本多酸鈣、葉酸、葡萄糖、生物素、氰鈷胺明(維生素B12)、鹽酸?哆辛(維生素B6)、硝酸硫胺明(維生素B1)、核黃素(維生素B2)】、葡萄糖酸鋅
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：好朋友生物科技企業有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：嘉義縣水上鄉柳鄉村147號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：05-2605098
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：90
11.食品業者登錄字號：Q-156184000-00000-8
12.投保產品責任險字號：富邦產險0518字第17AML0000118號
備註欄：本品採用牛樟芝菌絲體Antrodia cinnamomea固態培養
注意事項嬰幼兒、孕婦、哺餵母乳者，如欲食用本產品，請洽詢醫師或醫療專業人員
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